Postingan

BOLA VOLI

-
Gambar
PERMAINAN  BOLA VOLI KOMPETENSI DASAR: 3.1. Memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional 4.1. Mempraktikkan variasi dan kombinasigerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional. INDIKATOR: 1. Menganalisis variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. 2. Memahami karakteristik variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. 3. Menganalisis bentuk-bentuk variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. 4. Menganalisis prosedur melakukanvariasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. 5. Menyusun konsep melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. 6. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. TUJUAN PEMBELAJARAN:   Melalui pembelajaran mandiri yang dilaksanakan diharapkan dapat: Menganalisis variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. Menganalisis bentuk-bentuk variasi da...
6 komentar
Baca selengkapnya

ATLETIK

-
Gambar
ATLETIK  Kisis PJOK Assalamualaikum, Wr. Wb.   Tujuan Pembelajan Siswa mampu mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan.   Atletik dibagi berbagai nomor yang diperliombakan yaitu: 1.       Lari (Lari 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 5000 m, 10.000 m, Marathon) 2.       Lempar (Tolak Peluru, Lempar Lembing, Lontar Martil) 3.       Lompat (Lompat Jauh, Lompat Tinggi, Lompat Jangkit, Lompat galah) 4.       Jalan cepat   Anak-anak SMP 2 yang saya banggakan. Untuk pembelajaran hari ini adalah KD. 3 Atletik nomor lempar yaitu TOLAK PELURU Kita akan mempelajara tentang tolak peluru gaya O’Brien (membelakangi sektor lemparan)   Gaya Tolah Peluru: 1.       Gaya Samping (Klasik) 2...
1 komentar
Baca selengkapnya